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Acervo Psi Quero acessar

Para psicólogos que utilizam Terapia Cognitivo-Comportamental

100 fichas prontas para suas sessões.

Uma biblioteca digital organizada em 10 módulos para preparar atividades, trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos e consultar materiais sem começar do zero.

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Página da ficha 023, Registro expandido de sete colunas, com campos de preenchimento Página da ficha 005, Mapa situação, pensamento, emoção e ação Capa do Acervo Psi: 100 Fichas Prontas para Suas Sessões

Entre um atendimento e outro

Sua atenção é da sessão. O material precisa estar pronto.

Preparar uma sessão envolve mais do que escolher a técnica: é encontrar a atividade, adaptar um formulário que nem sempre foi pensado para a sua condução e deixar tudo organizado para imprimir ou compartilhar.

  • Procurar a atividade certa para o tema do dia.
  • Montar do zero uma ficha que será usada uma vez.
  • Manter os materiais organizados em um só lugar.

O Acervo Psi reúne 100 fichas, da formulação inicial ao acompanhamento do progresso, em módulos nomeados por tema. Você escolhe, adapta ao paciente e usa.

Veja as fichas por dentro

Páginas reais do material, do jeito que você vai receber.

Seis exemplos de fichas diferentes entre si, com campos, escalas e diagramas específicos de cada atividade. Toque em uma página para ampliar.

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Ficha 044 aberta em um notebook e a capa do Acervo Psi em um tablet

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Cada ficha em A4, no formato que a sessão pede.

  • Presencial

    Imprima a ficha do dia. Há uma versão econômica em preto e branco para economizar tinta.

  • Atendimento online

    Compartilhe o PDF da ficha na tela ou envie ao paciente, conforme a sua condução.

  • Do jeito que você consulta

    Coleção completa, um PDF por módulo ou um PDF por ficha, com índice e guia de uso.

O que há em cada módulo

10 módulos. 100 fichas. Encontre pelo tema.

A coleção percorre diferentes momentos do trabalho em Terapia Cognitivo-Comportamental. Abra um módulo para ver o nome de todas as fichas.

As dez divisórias dos módulos do Acervo Psi
Módulo 01

Avaliação e formulação inicial

10 fichas
  1. 001Mapa da queixa principal
  2. 002Linha do tempo de acontecimentos relevantes
  3. 003Lista de problemas e prioridades
  4. 004Objetivos terapêuticos observáveis
  5. 005Mapa situação-pensamento-emoção-ação
  6. 006Mapa de recursos pessoais
  7. 007Rede de apoio e contato
  8. 008Rotina atual por períodos
  9. 009Escala semanal de bem-estar
  10. 010Hipóteses de manutenção colaborativas
Módulo 02

Psicoeducação e modelo cognitivo

10 fichas
  1. 011Triângulo cognitivo aplicado
  2. 012Emoção ou pensamento?
  3. 013Termômetro de emoções
  4. 014Mapa corpo e emoção
  5. 015Função das emoções
  6. 016Ciclo da evitação
  7. 017Comportamentos de segurança
  8. 018Janela de atenção
  9. 019Ciclo de hábitos
  10. 020Meu resumo do modelo cognitivo
Módulo 03

Pensamentos automáticos

10 fichas
  1. 021Registro breve de pensamentos
  2. 022Registro de cinco colunas
  3. 023Registro expandido de sete colunas
  4. 024Pensamento quente
  5. 025Distorções em contexto
  6. 026Leitura mental em dúvida
  7. 027Catastrofização em escala
  8. 028Evidências em duas colunas
  9. 029Perspectiva de um amigo
  10. 030Cartão de resposta equilibrada
Módulo 04

Crenças e significados

10 fichas
  1. 031Seta descendente exploratória
  2. 032Regras do tipo se-então
  3. 033Exigências e deverias
  4. 034Crença central como hipótese
  5. 035Continuum em vez de tudo-ou-nada
  6. 036Registro de dados positivos
  7. 037Crença antiga e crença em construção
  8. 038Experimento de hipótese interpessoal
  9. 039Ressignificando um erro
  10. 040Mapa de crenças em revisão
Módulo 05

Ansiedade e preocupação

10 fichas
  1. 041Mapa da ansiedade em uma situação
  2. 042Preocupações controláveis e não controláveis
  3. 043Janela combinada de preocupação
  4. 044Curva de ansiedade pessoal
  5. 045Hierarquia de aproximação gradual
  6. 046Previsão versus observação
  7. 047Plano de enfrentamento flexível
  8. 048Atenção ao presente 5-4-3-2-1
  9. 049Experimento de tolerância à incerteza
  10. 050Resumo pessoal sobre ansiedade
Módulo 06

Humor e ativação comportamental

10 fichas
  1. 051Diário de atividade e humor
  2. 052Prazer e senso de realização
  3. 053Cardápio de atividades significativas
  4. 054Microação possível
  5. 055Agenda de equilíbrio semanal
  6. 056Barreiras à ativação
  7. 057Humor antes e depois da ação
  8. 058Contato com fontes de recompensa
  9. 059Ritmo e autocompaixão em dias difíceis
  10. 060Revisão da semana de ativação
Módulo 07

Regulação emocional e autocuidado

10 fichas
  1. 061Nomeando uma emoção complexa
  2. 062Gatilhos e vulnerabilidades do dia
  3. 063Pausa consciente de resposta
  4. 064Estratégias que ajudam ou atrapalham
  5. 065Plano personalizado de autocuidado
  6. 066Rotina noturna observacional
  7. 067Autocompaixão em três vozes
  8. 068Sinais de sobrecarga
  9. 069Plano de conexão e apoio
  10. 070Meu manual de regulação
Módulo 08

Comunicação, limites e relações

10 fichas
  1. 071Mapa de situação interpessoal
  2. 072Mensagem assertiva em primeira pessoa
  3. 073Direitos e responsabilidades em diálogo
  4. 074Ensaio de dizer não
  5. 075Escuta ativa em prática
  6. 076Pedido de ajuda específico
  7. 077Limites em diferentes áreas
  8. 078Receber feedback sem concluir demais
  9. 079Conflito: problema, posição e interesse
  10. 080Experimento de comunicação
Módulo 09

Problemas, hábitos e procrastinação

10 fichas
  1. 081Definição de problema solucionável
  2. 082Tempestade de soluções
  3. 083Matriz de escolha prática
  4. 084Plano de implementação se-então
  5. 085Quebrando uma tarefa evitada
  6. 086Mapa funcional da procrastinação
  7. 087Ambiente de início fácil
  8. 088Revisão de previsão de esforço
  9. 089Plano de retomada após interrupção
  10. 090Ciclo de solução e revisão
Módulo 10

Valores, progresso e continuidade

10 fichas
  1. 091Bússola de valores pessoais
  2. 092Metas conectadas a valores
  3. 093Linha do progresso terapêutico
  4. 094Indicadores pessoais de progresso
  5. 095Plano de manutenção de habilidades
  6. 096Sinais de alerta pessoais
  7. 097Plano de resposta a dificuldades futuras
  8. 098Cartão de aprendizados essenciais
  9. 099Carta para meu eu futuro
  10. 100Balanço de encerramento e próximos passos

Para quem é

Para quem prepara sessões com método e cuidado.

  • Psicólogos que utilizam TCCRecursos estruturados para complementar o planejamento das sessões.
  • Profissionais em início de carreiraRepertório organizado de atividades para consultar e adaptar.
  • Estudantes de PsicologiaMaterial de estudo e de atividades compatíveis com a sua formação.

As fichas são recursos de apoio. Não substituem avaliação, formação, supervisão ou o planejamento individualizado de cada caso.

Acesso à coleção

Todo o acervo, em um único acesso.

Um pagamento, sem mensalidade e sem complementos. Você recebe:

  • 100 fichas em 10 módulos, em PDF A4
  • Versão colorida e versão econômica para impressão em preto e branco
  • Um PDF por módulo e um PDF por ficha
  • Guia de uso profissional e índice das 100 fichas
  • Acesso digital pela área de membros após a confirmação do pagamento

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Pagamento processado pela Cakto.
Direito de arrependimento de 7 dias, conforme o Código de Defesa do Consumidor.

Dúvidas frequentes

Antes de escolher, tire suas dúvidas.

Como recebo as fichas?

Depois da confirmação do pagamento, o acesso é liberado digitalmente pela área de membros indicada na compra.

Em quais formatos são os arquivos?

Em PDF, no tamanho A4: a coleção completa, uma versão econômica para impressão em preto e branco, um PDF por módulo, um PDF por ficha, o guia de uso profissional e o índice das 100 fichas.

Posso imprimir e usar em atendimentos online?

Sim. As fichas foram pensadas para impressão em A4 ou para uso na tela, conforme a sua forma de trabalho.

É uma assinatura?

Não. O pagamento é único, de R$29,90, sem mensalidades e sem cobranças adicionais.

Estudantes de Psicologia podem usar?

Podem usar como material de estudo e em atividades compatíveis com a sua formação. A aplicação clínica depende de habilitação profissional.

As fichas substituem avaliação e planejamento profissional?

Não. São recursos de apoio, que devem ser escolhidos e adaptados à situação atendida e à sua atuação profissional.

Posso pedir reembolso?

Em compras online, o direito de arrependimento é de 7 dias, contados da compra. A solicitação é feita pelo canal de suporte informado no checkout e na área de membros.

Com quem falo em caso de dúvida?

O canal de atendimento é informado no checkout e na área de membros, depois da compra.